miércoles, 29 de septiembre de 2010

Hoy es mi cumpleaños


















Voy a ver si de regalo me procuro un par de estos...

martes, 28 de septiembre de 2010

Aquella vieja estación


















Si bien la vida se vive hacia adelante, se comprende hacia atrás, decía kierkegaard. Queriendo decir, tal vez, que es necesario moverse en dirección al futuro para experimentar la vida, pero que es revisitando el pasado donde extraemos la información que nos ayuda a entender la trama.
El pasado suele cobijar vivencias que muchas veces no queremos recordar. Por eso intentamos subirnos a un tren veloz para escaparnos pronto a otra estación, que nos deje lejos y a salvo de las heridas viejas.
Pero "donde vayas, allí estarás", reza el dicho. No importa qué piruetas y malabarismos hagamos, los asuntos pendientes revolotearán en cada estación en que descendamos, por más lejos y negados que estemos en mirar hacia atrás.
Las vivencias que tuvimos a lo largo de nuestra historia nos pertenecen. Y aunque nos resulten dolorosas e incomprensibles, forman parte de nuestra anatomía espiritual. Querer dejarlas tiradas por el camino no hará que desaparezcan mágicamente de la faz del corazón, ni del recuerdo. Reprogramarse para hacer de cuenta que esas páginas de nuestra geografía no existieron tampoco aliviará el vacío en nuestro interior. O el enojo. O la tristeza honda y persistente.
Es profundamente conmovedor volver un día a aquella vieja estación donde quedó detenido parte de nuestro pasado. Donde aún aguardan, expectantes, esas partes tan nuestras. Pareciera que uno volviera a calzarse esos zapatos diminutos de cuando era niño y todo se confabulara para recrear la niñez de una manera vívida y sorprendentemente real.
Hace falta coraje y una dosis de inconciencia, es verdad. Pero pueden ser inmensas las bendiciones que el universo derrame sobre el loco que regresa atrás en el tiempo para recuperar partes de sí mismo.

Victoria Branca

jueves, 23 de septiembre de 2010

Amor de chocolate


















Uno de los antojos que más extraño en este plan nutricional de "descenso de peso y aumento de la autoestima y la salud" en el que me embarqué, es el helado. Perdición para la flojera de voluntad. Hechicero de la carne trémula y débil. Tentación deliciosa por la que estaría dispuesta a pasar una larga temporada en el infierno. Ni hablar si viene en combo con película romántica. ¡Deme dos!
Pero mi parte estoica se ha puesto de pie después de años de dormir a pata suelta entre las grasas trans y saturadas y luego de emparejarse descaradamente con azúcares varios y me tiene a raya. En el rincón, más bien. Con la ñata contra un vidrio que me impide tocar con la punta de la lengua la consistencia helada y deliciosa del chocolate con almendras o el dulce de leche con nuez.
"Te lo merecés, golosa descocada", me dice mientras yo me retuerzo de añoranza y mis papilas gustativas entonan un amargo réquiem de abstinencia.
Está bien. Lo acepto. Es el precio que hay que pagar para verse como una quiere. Pero te aviso que apenas llegue al peso deseado me voy corriendo a Freddo y me pido el cucurucho gigante de dulce de leche único para festejar.

miércoles, 22 de septiembre de 2010

La Diosa Virgen


















El aspecto de diosa virgen es esa parte de una mujer que no es poseída o que "no es penetrada" por un hombre, que queda incólume por la necesidad que tiene de un hombre o la de ser validada por él, que existe completamente separada de él por derecho propio.
Quiere decir que una parte de ella es psicológicamente virginal.
Cuando una mujer es "completa-en-sí-misma", hace lo que hace, no por algún deseo de agradar, no para gustar o ser aprobada, ni siquiera por sí misma; no por algún deseo de obtener poder sobre otra persona, para captar su interés o su amor, sino porque lo que hace es verdad. Su acción puede ser efectivamente no convencional. Puede que tenga que decir no, cuando sería más fácil y más adecuado, convencionalmente hablando, decir sí. Pero, como virgen, no está influída por las consideraciones que hacen a la mujer no virgen, casada o no, orientar sus velas y adaptarse a la convivencia.
Si una mujer es completa-en-sí-misma, estará motivada por la necesidad de seguir sus propios valores internos, de hacer lo que tiene sentido para ella o le llena, con independencia de lo que piensen los demás.
Desde un punto de vista psicológico, la diosa virgen es esa parte de una mujer que no ha sido tallada, ni por las expectativas colectivas, sociales y culturales (determinadas por los hombres) de lo que debe ser una mujer, ni por un juicio masculino concreto sobre ella.

Jean Shinoda Bolen,
Las Diosas de cada Mujer

martes, 21 de septiembre de 2010

Miss Primavera


















Miss Primavera no tiene prisa en resolver sus asuntos.
Acaba de despertar después de un largo letargo.
Los rayos del sol la enceguecen.
El ajetreo de la superficie la intimida.
Tiene mucho por hacer, le dicen, pero ella contesta: que esperen.
Que esperen las flores y los pastos. Las aves y los frutos. Los picnics y los besos.
No estoy lista. No tengo prisa.
Esto, recién empieza...

Felíz comienzo de la Primavera

lunes, 20 de septiembre de 2010

Duraznos y Canela


















Pre-calentar el horno a fuego medio.
Lavar y partir a la mitad 4 duraznos maduros pero firmes descartando los carozos.
Ubicar los duraznos en una bella asadera.
Esparcirles canela y azúcar negra por encima y rociarlos con aceite o insertarles pedacitos de manteca.
Meterlos en el horno durante diez minutos.
Mientras los duraznillos se maceran a fuego lento, mezclar en un bowl dos tazas de yoghurt descremado natural o de vainilla con una cucharada sopera de miel.
Servir los bellos duraznos en bowls con una cucharada generosa del yoghurt y decorarlos con una hojita de menta.
¡Bon appetit!

jueves, 16 de septiembre de 2010

Mi propio Viaje














El libro salió publicado hace unos años. Pero por un motivo u otro no me atrajo en su momento.
Me enteré que Julia Roberts estaba filmando la película y recorriendo todos esos lugares paradisíacos y eso tampoco logró que lo leyera.
Hasta que mi amiga Steffi, después de una de esas charlas a corazón abierto, me dijo: lo tenés que leer.
Y como soy rebelde hasta que mi corazón interviene, fui de manera obediente a buscar el librito. Mal momento. Estaba agotado en casi todas las librerías.
Pero, en un local chiquito y mágico en el Puerto de Frutos, lo encontré. O se dejó encontrar. O, más bien, nos encontramos.
Ya estuve por Italia, saboreando pastas al dente, salsas aromosas, vinos de terruños húmedos y fértiles. Me puse soleros floreados y caminé descalza por los pueblitos de La Toscana. Practiqué mi nóvel y torpe italiano con varios "Marcellos", pero ninguno me invitó a subir a su balcón. "Sei sposata signora". Y yo contuve mis ansias juveniles y asentí con una mueca entre agradecida y nostálgica.
Todavía no llego a Indonesia, a Bali más precisamente, donde un antiguo novio ahora regentea un hotel. Estoy sumida en mi propio ashram, intentando aquietar la mente, disipar los miedos y ahuyentar los pensamientos negativos. Una trilogía, debo admitir, que me resulta más difícil de encarnar que la santísima trinidad.
Elizabeth Gilbert me resulta una narradora fresca y divertida. Su manera de contar es ágil. Los escenarios son lindísimos, y llego hasta a respirar los aromas exhuberantes de la Bella Italia. Me tomé mi tiempo para abandonar el placer y arribar al despojo y la disciplina que supone entrar en el propio templo interior. Y ahí estoy ahora. Forcejeando con mi pereza y mis argumentos. Aprendiendo a regañadientes a dejar que lo que deba ser sea, sin mi gerencia limitada y enervante, que no agrega media pizca de sabiduría ni paz al universo.
Sí, ya sé, no soy imprescindible ni ireemplazable. Pero soy esa gota que le aporta su particular gusto al océano del mundo. Así que espero mejorar mi consistencia para que el agua se alegre con mi presencia.

Hoy se estrena Comer, Rezar, Amar en todos los cines
de Buenos Aires.

martes, 14 de septiembre de 2010

Yo no soy mi historia














Nadie sabe realmente qué experiencias necesitamos para poder entregar nuestro mayor don

Tu historia encapsula tu existencia, limitándola a una parte pequeña, insignificante, de tu humanidad, en lugar de permitir que tengas acceso a todo tu ser

Nos tomamos nuestras historias tan en serio que creemos que son la verdad

Hay tres creencias-sombra principales que tienen en común practicamente todos los seres humanos:
* No valgo lo suficiente
* No le importo a nadie
* Algo no funciona en mí

Cuando nuestras creencias-sombra se desencadenan, refuerzan nuestras historias patentando lo que no nos ayuda a crecer

La verdad más profunda es que tengo una historia, pero yo no soy mi historia

Inconscientemente, la mayoría de nosotros está esperando a que alguien o algo nos rescate

Aferrarnos a lo conocido es el mayor motivo por el que nos mantenemos estancados en nuestras historias

Renunciar a nuestras excusas nos impulsa hacia la poderosa conciencia de asumir la responsabilidad de nuestras vidas

Las historias de nuestras vidas nos han provisto a cada uno de nosotros de una serie de habilidades particulares y una mezcla única de sabiduría que debemos entregar al mundo

Debes estar dispuesto a renunciar a la pequeñez de tu historia por la inmensidad de tu verdadera esencia

Expresar tu luz no es una responsabilidad; es un honor sagrado


Ideas extractadas de "El secreto de la sombra",
de Debbie Ford

lunes, 13 de septiembre de 2010

El primer Matrimonio







¿Para qué escribe uno, si no es para juntar sus pedazos?
Desde que entramos en la escuela o la iglesia, la educación nos descuartiza: nos enseña a divorciar el alma del cuerpo y la razón del corazón.
El sistema divorcia la emoción y el pensamiento como divorcia el sexo y el amor, la vida íntima y la vida pública, el pasado y el presente.
Si el pasado no tiene nada que decir al presente, la historia puede quedarse dormida, sin molestar, en el ropero donde el sistema guarda sus viejos disfraces.
El sistema nos vacía la memoria, o nos llena la memoria de basura, y así nos enseña a repetir la historia en lugar de hacerla.
Sabios doctores de Ética y Moral han de ser los pescadores de la costa colombiana, que inventaron la palabra sentipensante para definir al lenguaje que dice la verdad.

Eduardo Galeano,
El Libro de los Abrazos

jueves, 9 de septiembre de 2010

El Arte de volver a casa



















Volver al centro. Volver al eje. Centrarse. Entrar en el núcleo sagrado de donde emana nuestro verdadero poder. Aquietarse.
Son frases que bien pueden escucharse en algun curso de meditación, yoga o terapia new age. Son, en mi caso, recordatorios de lo que me lleva de regreso a mi esencia.
El mundo, tal como está, o como lo regenteamos nosotros sus habitantes, nos tironea hacia la periferia. Hacia los bordes de una existencia frenética y exitista. Hacia las orillas de aguas embravecidas pero superficiales. Que lejos de promover la serenidad y el sosiego nos dejan una sensación de vacío e inquietud. En esa frecuencia nada parece ser suficiente. Nada termina de colmar nuestras expectativas y deseos. En esa carrera a la que nos sometemos de manera inconciente pareciera que las respuestas estuvieran lejos, bien lejos de nosotros. Y, sobretodo, en manos ajenas. Una religión en la que creemos ciegamente. Un gurú. Terapias poderosas. Cursillos que prometen llaves y herramientas que abrirán todas las puertas. Libros que resuelven enigmas y desentrañan de una vez y para siempre todos los misterios. Pastillas mágicas que lo recomponen todo. Brebajes y elixires rejuvenecedores. Viajes a lugares remotos donde encontraremos la piedra filosofal...
La conclusión de semejante falacia es que nuestro bienestar depende siempre de otro. O de elementos externos a nosotros mismos. Y que si no adherimos a alguno de esos espejismos modernos nos quedaremos fuera del paraíso, otra vez.
Crecer es empezar a hacerse cargo de uno mismo. De los propios ideales y valores. De los errores y traspiés. De aquellos a quienes elegimos para que nos acompañen en el camino. De los sí que prodigamos y de los No que tenemos la libertad de enunciar para preservarnos. De la revisión de las creencias heredadas. Y de la adhesión libre a aquello en lo que decidimos apostar. Y creer.
Hay infinidad de caminos para llegar a un mismo destino. Así como infinitos caminantes. No existe una única manera de arribar a la meta. Y ninguno es mejor o peor que otro.
Me gusta lo que decía el iluminado John O Donohue: "La espiritualidad es el arte de volver a casa."

Victoria Branca

miércoles, 8 de septiembre de 2010

El Mercader y el Loro


















Había una vez un mercader que tenía un loro en una jaula. Como debía viajar a la India por negocios, le preguntó al loro si tenía algún mensaje para enviar a sus parientes de ese país. El loro le expresó su deseo de que dijera que él estaba encerrado en una jaula.
El mercader prometió llevar ese mensaje y cuando llegó a la India se lo comunicó debidamente a la primera bandada de loros que vió. Al escucharlo uno de ellos cayó muerto al instante.
El mercader se enojó con su loro por haber enviado un mensaje tan fatal y cuando regresó a su casa se lo reprochó duramente. Pero el loro ni bien hubo oído el mensaje del mercader cayó muerto en su jaula.
El mercader, luego de lamentar su muerte, sacó su cadaver de la jaula y lo arrojó afuera; pero ante su sorpresa, el cadaver inmediatamente recobró la vida y se alejó volando, explicándole que el loro de la India había fingido la muerte solamente para sugerir esta forma de escapar de una jaula.

Mevlana Jalaludin Rumi
Versos Espirituales

martes, 7 de septiembre de 2010

Te pareces a mi Alma


















Me gustas cuando callas porque estás como ausente,
y me oyes desde lejos, y mi voz no te toca.
Parece que los ojos se te hubieran volado
y parece que un beso te cerrara la boca.

Como todas las cosas estás llena de mi alma
emerges de las cosas, llena del alma mía.
Mariposa de ensueño, te pareces a mi alma,
y te pareces a la palabra melacolía.

Me gusta cuando callas y estás como distante.
Y estás como quejándote, mariposa en arrullo.
Y me oyes desde lejos, y mi voz no te alcanza:
déjame que me calle con el silencio tuyo.

Déjame que te hable también con tu silencio
claro como una lámpara, simple como un anillo.
Eres como la noche, callada y constelada.
Tu silencio es de estrella, tan lejano y sencillo.

Me gustas cuando callas porque estás como ausente.
Distante y dolorosa como si hubieras muerto.
Una palabra entonces, una sonrisa bastan.
Y estoy alegre, alegre de que no sea cierto.

Pablo Neruda

lunes, 6 de septiembre de 2010

Sabiduría del Alquimista


















El lenguaje de la Alquimia es un lenguaje dirigido al corazón y no a la razón

Sólo aceptamos una verdad cuando primero la negamos desde el fondo del corazón

No debemos huir de nuestro propio destino

La mano de Dios es infinitamente generosa a pesar de su rigor

Las cosas simples son las más extraordinarias, y sólo los sabios consiguen verlas

Cuando quieres algo que surge de tu Leyenda Personal, todo el universo conspira para que realices tu deseo

La Leyenda Personal es tu misión en la tierra

La vida quiere que vivas tu Leyenda Personal

Dios escribió en el mundo el camino que cada hombre debe seguir. Solo hay que leer lo que él escribió para tí

Procura tomar tú las decisiones

Aprende a respetar y seguir las señales

Existe un lenguaje que va más allá de las palabras

Acuérdate de saber siempre lo que quieres

A veces es imposible detener el río de la vida


Extractado del Alquimista
de Paulo Coelho

jueves, 2 de septiembre de 2010

Estado del Tiempo













Mi alma anda un poco amodorrada. Está cautiva de las cosas que le dan seguridad. Y como estos últimos días hizo frío, le eché unas cuantas mantas encima y ya casi no la oigo.
Mi alma está perezosa y lenta. Escondida en su caparazón de costumbres y convenciones. "Ir en contra de la corriente, cansa", imagino que me dice. Pero no, no era eso lo que siempre me decía, sino algo así como "no fluir a favor del curso del propio río cansa más".
Me quedo pensando. No me gusta sentirme separada de mi alma. Pero hay infinidad de capas que hoy nos separan. Y cientos de voces que histeriquean a nuestro alrededor. Sigue lloviendo y hace frío, pero tal vez un latigazo de aire helado nos haga bien. Tal vez a la intemperie recuerde el camino de regreso a mi casa, la de origen, y podamos reencontrarnos.

miércoles, 1 de septiembre de 2010

La Sacerdotisa


















La sacerdotisa inicia el recorrido a través del misterio.
No lo hace a través del movimiento físico, sino de la quietud.
Deja que las cosas sucedan. Que lo que tenga qu acontecer, acontezca.
Sus armas son la intuición y la paciencia.
No se altera por los acontecimientos externos. Confía en que será tocada y transformada por lo divino en el momento oportuno.
No le teme a la oscuridad.
Ha aprendido a decifrar el leguaje simbólico del insconsciente.
Se deja guiar y conducir por su voz interior.
Sabe fluir con el río de la vida.
Obtiene su saber de los sueños y de la noche. No teme recorrer los senderos en penumbras.
Custodia la sabiduría arquetípica y ancestral de la luna.
Porque todo tiene ciclos. Y ritmos.
Es capaz de ver ambas caras de una situación.
No tiene prisa por llegar a ningun lado. Ni la angustia el porvenir.
Su fuerza radica en la capacidad de ver con los ojos del corazón.
Su presencia trae calma y seguridad.
Está donde tiene que estar.
Y confía..
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