sábado, 31 de octubre de 2009

La Perfección















Me preguntas, hermano mío,
¿Cuándo será perfecto el hombre?
Escucha, pues, mi respuesta:
Se dirige éste hacia la perfección
cuando siente que es el espacio,
sin contornos y sin límites;
que es el mar, sin riberas y sin playas;
que es el fuego siempre encendido;
la luz eternamente esplendorosa;
los vientos, tranquilos o borrascosos;
las nubes, con la lluvia, el relámpago y el trueno;
los arroyos, gemebundos o risueños;
los árboles, florecidos en primavera y desnudos en otoño;
los montes enhiestos;
los valles profundos y los campos,
ya sean estériles o frondosos.

Si el hombre se identifica con todas estas cosas,
estará en la mitad del camino de la perfección.
Pero si desea llegar a la meta, deberá identificarse
con su ser íntimo.

Debe sentirse el niño que se refugia en su madre;
el jóven extraviado entre su amor y sus esperanzas;
el hombre maduro que vacila entre su pasado y su porvenir;
el anciano que responde por su familia;
el religioso en su celda;
el criminal en la prisión;
el sabio entre sus libros y sus documentos;
el ignorante entre la lobreguez de su noche y la oscuridad de su día;
la monja entre las flores de su fe y las espinas de su melancolía;
la prostituta entre los colmillos de su debilidad
y las garras de sus necesidades;
el pobre entre su amargura y su sumisión;
el rico entre su codicia y su obediencia;
y el poeta entre las nieblas de su crepúsculo
y la claridad de sus deslumbramientos.

Si puede el hombre conocer y sentir todas estas cosas,
alcanzará la perfección,
convirtiéndose, entonces,
en una de las sombras de Dios.

Khalil Gibran

viernes, 30 de octubre de 2009

La escritura como via de sanación


















Escribir es una manera de recuperar lo perdido.
De darle voz a los sentimientos que quedaron silenciados allá lejos
y hace tiempo.
"Lo que no se expresa por palabras, se expresa por dolores", dice
Alice Miller, que es lo mismo que decir que todo aquello que no tiene libre cauce termina enquistándose en el cuerpo y en el corazón.
Contar la propia historia, primeramente a uno mismo, tiene sus riesgos.
Si antes me fue posible subsistir a costa de la fantasía, el despertar
ahora, puede ser doloroso.
Desoír el propio llanto, que es a veces el grito ahogado de una vieja herida, puede allanarme el camino y hacérmelo más predecible. Pero, tarde o temprano caeré en una emboscada y tendré que vérmelas cara a cara con esa herida pródiga.
Escribir ayuda a entender el propio dolor.
Poner en palabras lo que apenas hace equilibrio en el alma alivia el peso de lo no dicho y me permite ver con cierta perspectiva lo que antes estaba fuera de mi alcance.
Toda vez que me convierto en guardia cárcel de mi historia, de mis heridas, de mis recuerdos, momifico mis sentimientos e hipoteco mi vida. Hay tanto que contener y que controlar que la espontaneidad es una idea abstracta.
Expresarse es liberarse. Es abandonar la cárcel en la que yo misma me aislé.
Es ir de expedición al rescate de mi esencia y mi verdad.
Y es, también, reparar lo que fue dañado. Restituír lo que me fue quitado.
Y reencontrarme con la única persona que puede devolverme la vitalidad perdida: yo misma.

jueves, 29 de octubre de 2009

Arte-sanía


















"Art heals the wounded heart"

El arte sana el corazón herido

miércoles, 28 de octubre de 2009

Mariposas en vuelo


















Llegué hace un rato del Delta, adonde llevé en una pequeña
mochila los sueños escritos de todos.
Me arrimé a la vera del río Luján y esperé el momento oportuno.
Las mariposas aguardaban atentas.
Uno por uno fui entregando cada sueño. Ellas extendían las alas
a medida que se preparaban para cumplir tan honorable misión.
Cuando pronuncié el mío, que era el último, se elevaron en círculos sobre el agua y luego formaron una flecha de colores apuntando hacia los cielos.
Las observé con placer hasta que las perdí de vista.

Mantengan encendida la llama de la esperanza para que puedan llegar pronto a destino...

martes, 27 de octubre de 2009

Gran suelta de mariposas
















Gané un premio.
Una lindísima colección de dibujos originales de
una pequeña y gran Lulú.
Me siento bendecida. Y quiero dar algo a cambio. No sea que este
flujo de abundancia se corte..
Así que decidí hacer una suelta de mariposas. Simbólica pero llena
de significado.
Los que quieran, escriban un sueño o algo que deseen con todo el
corazón. Y me lo mandan.
Yo pongo todos esos anhelos en las alas correspondientes y que se eleven hacia donde todo es posible.
Ahora me voy a hablar con mis amigas etéreas, para contarles en qué las metí...

lunes, 26 de octubre de 2009

Triste conjugación



















Yo muero toda vez que pisoteo mi verdad
Tu mueres toda vez que te alejas de tu esencia
Él/Ella muere toda vez que desoyen su propia voz

Nosotros morimos cuando renunciamos a nuestros sueños
Vosotros morís cuando nada tiene sentido
Ellos/Ellas mueren cuando no confían en sí mismos

sábado, 24 de octubre de 2009

Amelia Earhart


















Vió el primer avión a los diez años.
Desde ese día supo que quería aprender a volar.
Si no lo hacía tarde o temprano, moriría.
Tal era la pasión que se había encendido en ella.
Antes de lograr su sueño se enrroló como voluntaria en
labores de enfermería durante la primera guerra mundial.
Y luego enfocó la lente de su alma hacia su deseo más verdadero.
Fue la primera mujer en cruzar el Atlántico en solitario, dentro
de esa "especie de madriguera, pequeña y acogedora", donde sólo
llevaba un termo con té y sopa de tomate.
A partir de esa hazaña recibió condecoraciones y prensa.
Pero eso no era todo. Ella quería más.
Su próxima misión sería dar la vuelta alrededor del mundo.
¿Por qué haría semejante locura? le preguntaban.
"Porque quiero", respondería ella. "Se trataba de una aventura
apasionante que me aportaría nuevas experiencias y un mayor
conocimiento del arte de volar, de la gente y de mí misma".
Todo estuvo listo para su nueva y ambiciosa travesía.
No iría sola. Frederick Noonan la acompañaría a bordo del Electra.
Salieron desde California. En Lae, Nueva Guinea, despegaron por
última vez en dirección a la isla Howland, en pleno océano Pacífico.
El avión perdió contacto con la tierra y desapareció para siempre.
Amelia se esfumó dentro de su preciosa madriguera. Pero su espíritu
sobrevuela los sueños de otra mujeres y de otros hombres a los que
también, y como a ella, se les enciende el motor de la pasión.

Por estos días se estrena
"Amelia" en cines estadounidenses.
Protagonizada por Hillary Swank

viernes, 23 de octubre de 2009

Noche de paz

















Noche
de
amor,
todo
duerme
en
derredor

jueves, 22 de octubre de 2009

Que el viento sople donde quieras



















Puedes aprisionar tus deseos,
imponerle una camisa de fuerza a lo que quieres,
y decidir que buscarás lo seguro y común.
O bien, seguir vivo para un sueño
que tense todas las cuerdas de tu psique,
de modo que el viento que pasa
hará que cante para tí todo su repertorio.

Sam Keen

Mary Poppins es
una ilustración
de Edgar Torné

miércoles, 21 de octubre de 2009

La otra cara de la tristeza



















Había una vez... un estanque maravilloso.
Era una laguna de agua cristalina y pura donde nadaban peces de todos los colores existentes y donde las tonalidades del verde se reflejaban permanentemente.
Hasta ese estanque mágico y transparente se acercaron a bañarse, haciéndose mutua compañía, la tristeza y la furia.
Las dos se quitaron sus vestimentas y desnudas las dos, entraron al estanque.
La furia, apurada (como siempre está la furia), urgida -sin saber por qué- se bañó rápidamente y más rápidamente aún, salió del agua.
Pero la furia es ciega, o por lo menos, no distingue claramente la realidad, así que, desnuda y apurada, se puso, al salir, la primera ropa que encontró.
Y sucedió que esa ropa no era la suya, sino la de la tristeza...
Y así vestida de tristeza, la furia se fue.

Muy calma y muy serena, dispuesta como siempre a quedarse en el lugar donde está, la tristeza terminó su baño y sin ningún apuro (o mejor dicho sin conciencia del paso del tiempo) con pereza y lentamente, la tristeza salió del estanque.
En la orilla se encontró con que su ropa ya no estaba.
Como todos sabemos, si hay algo que a la tristeza no le gusta es quedar al desnudo, así que se puso la única ropa que había junto al estanque, la ropa de la furia.

Cuentan que desde entonces, muchas veces uno se encuentra con la furia, ciega, cruel, terrible y enfadada, pero si nos damos el tiempo de mirar bien, encontramos que esta furia que vemos es sólo un disfraz.
Y que detrás del disfraz de la furia, en realidad... está escondida la tristeza.


"La tristeza y la furia"
Cuentos para pensar
Jorge Bucay

martes, 20 de octubre de 2009

I sing the body electric


















I sing the body electric
I celebrate de me yet to come
I toast to my own reunion
when I become one with the sun

And I´ll look back on Venus
I´ll look back on Mars
and I´ll burn with the fire of ten million stars
and in time, and in time,
we will all be stars

I sing the body electric
I glory in the glow of rebirth
creating my own tomorrow
when I shall embody the earth

And I´ll serenade Venus
I´ll serenade Mars
and I´ll burn with the fire of ten million stars
and in time, and in time,
we will all be stars

We are the emperors now
and we are the czars
and in time, and in time,
we will all be stars


Le canto electricidad al cuerpo
celebro el nuevo yo por venir,
brindo por mi propia unión
cuando sea uno con el sol

Y miraré a Venus,
y observaré a Marte,
y me encenderé junto a diez millones de estrellas
y a su tiempo, y a su tiempo,
todos seremos estrellas...

Me glorío en el brillo de mi renacer
donde crearé un nuevo mañana
y le daré cuerpo a una nueva tierra...


Del Musical "Fama"

lunes, 19 de octubre de 2009

Endorfinas: fuente de felicidad


















Las Endorfinas: hormonas de la felicidad

Las endorfinas son sustancias químicas producidas por el propio organismo.
Son similares a los opioides pero sin sus efectos negativos.

Producen una fuerte analgesia.

Estimulan los centros de placer del cerebro creando situaciones satisfactorias que contribuyen a eliminar el malestar y disminuir las situaciones dolorosas.

Un mayor flujo de estas hormonas provoca un cambio en nuestra actitud
y nuestro estado de ánimo mejora notablemente.

¿Cómo estimular la producción de endorfinas en nuestro organismo?

Haciendo ejercicio físico
Con caricias, besos, abrazos...
Riendo
Estando en contacto con la naturaleza
Meditando
Evocando recuerdos agradables y placenteros
Escuchando música melódica
Recibiendo y/o dando un buen masaje
Disfrutando de una buena comida
Haciendo el amor

Si les interesa leer más a cerca del tema les recomiendo
un pequeño libro, fácil de leer:
"Endorfinas" de Jack Lawson

sábado, 17 de octubre de 2009

Un libro no me deja dormir
















Hay un libro que no me deja dormir.
Es aquél que espera que le preste mis manos y mi voz
para escribirse.
Me habla durante la noche,
y deja caer palabras a mi paso durante el día.
Es insistente.
Y tenaz.
Creo que pronto voy a sucumbir a su embestida...

viernes, 16 de octubre de 2009

Esa dulce perdición



















Vienne es soltera. Tiene una hija y no va a misa.
Y para peor, acaba de abrir una chocolatería en medio
de un pueblo tradicional y puritano. En plena cuaresma.
Para el intendente, esta mujer es la mismísima enviada
del demonio y hay que combatirla a muerte.
Los habitantes del pueblo se debaten entre el deber y el deseo.
Y en el centro de la escena, esa dulcísima perdición que es el
cacao refinado en todas sus formas posibles.
Una delicia de película!
Las actuaciones son soberbias.
Calificación: 5 pies desnudos

jueves, 15 de octubre de 2009

El libro rojo de Jung

















Estuvo 23 años guardado en una caja de seguridad en un banco de Zürich.
Pero hace unos días, gracias a la insistente insistencia de un convencido Junguiano vió la luz. O, para hablar en sintonía con su contenido, accedió, por un rato, a la conciencia.
Se trata del "Liber Novus", una especie de biblia personal plagada de imágenes y palabras escritas a mano por el psiquiatra suizo Carl Gustav Jung.
A los treinta y ocho años, Jung sufrió una crisis profunda (la tan temida crisis de la mitad de la vida)y se retiró de sus actividades habituales para sumergirse de lleno en el fascinante mundo del inconsciente.
De aquél descenso voluntario al inframundo surgieron infinidad de visiones y anotaciones que el psiquiatra hacía en varias libretas negras.
Escribir e ilustrar el libro rojo le llevó a jung dieciséis años.
Contiene, en sus 205 páginas caligrafiadas a mano por él mismo, más de cien ilustraciones que en su mayoría son figuras mitológicas y mandalas.
El libro saldrá a la venta a fines de Diciembre. En inglés.
El original, con sus tapas de cuero rojas, estará expuesto en el Rubin Museum of art de Chelsea, New York, hasta el 25 de Enero del 2010.
Si tengo buena estrella, o consigo un mecenas, tal vez me dé una vuelta por allí antes de fin de año.
Ojalá.
No siempre hay un inconciente expuesto a la vista de todos.

miércoles, 14 de octubre de 2009

Sabiduría Hermética


















Los 7 Principios Herméticos


El principio del Mentalismo

El todo es mente; el universo es mental.



El principio de Correspondencia

Como arriba es abajo; como abajo es arriba.



El principio de Vibración

Nada está inmóvil; todo se mueve; todo vibra.



El principio de Polaridad

Todo es doble; todo tiene dos polos; todo, su par de opuestos.
Los semejantes y los antagónicos son lo mismo; los opuestos son idénticos
en naturaleza, pero diferentes en grado.
Los extremos se tocan; todas las verdades son semiverdades.
Las paradojas pueden reconciliarse.




El principio de Ritmo

Todofluye y refluye; todo tiene sus períodos de avance y retroceso.
Todo asciende y desciende; todo se mueve como un péndulo.
La medida de su movimiento a la derecha, es la misma que la de su
movimiento hacia la izquierda.
El ritmo es la compensación.




El principio de Causa y Efecto

Toda causa tiene su efecto; todo efecto tiene su causa.
Todo sucede de acuerdo con la ley. La suerte no es más que el nombre
que se le da a una ley no conocida.
Hay muchos planos de causalidad, pero nada escapa a la ley.




El principio de Generación

La generación existe por doquier; todo tiene sus principios
masculino y femenino.
La generación se manifiesta en todos los planos.



El Kybalion

martes, 13 de octubre de 2009

Olvidar es morir un poco














La memoria puede ser una carga en nuestras vidas. Un depòsito de recuerdos dolorosos y vivencias que preferirìamos no haber tenido. Pero es tambièn el reservorio donde conservamos fotos vivientes de cada acontecimiento que fue dàndole forma a nuestra existencia.
En la mitologìa griega la memoria es llamada Mnemosyne y es la madre de todas las musas. Esto la ubica en un lugar fundamental, ya que es la que gesta la imaginaciòn y la que inspira toda forma artìstica.
Sin ella no verìan la luz ni la mùsica ni la poesìa. Tampoco la oratoria y la danza. Mucho menos el teatro y la narraciòn.
Toda vez que elegimos desterrar algùn recuerdo de nuestra memoria estamos recortando parte de nuestra historia. Como si tomàsemos una tijera invisible, nos convertimos en sastres que eliminan los retazos que estàn de màs para hacernos un traje a medida. ¿Pero còmo sabemos que lo que estamos descartando no sea una pieza fundamental?
En inglès recordar se dice to remember, que significa volver a unir. La escritora Toni Morrison describe en uno de sus libros còmo el rìo Mississippi suele desbordarse ocasionalmente inundando casas y calles y que esto altera enormemente a los pobladores. "Lo llaman inundaciòn -dice- pero en realidad es remembering. Lo que hace el rìo es recordar por donde antes pasaba. El agua tiene una perfecta memoria y siempre està tratando de volver a su cauce original."
Si eso es lo que hace naturalmente un rìo, con cuànta màs fuerza buscaràn reunirse nuestros recuerdos en nosotros que estamos compuestos en un sesenta por ciento de agua...

Extractado de mi libro
Tal vez mañana

lunes, 12 de octubre de 2009

Vivir o sobrevivir













Cualquier cosa que promueva una sensacion de aislamiento suele ocasionar
enfermedad y sufrimiento.
Cualquier cosa que promueva una sensaciòn de amor e intimidad, conexiòn
y comunidad es curativa.

El dolor es un mensajero.
El dolor es informaciòn.

El conocimiento conciente es el primer paso en el proceso de sanar.

Dar y recibir amor e intimidad resultan sanadores tanto como para el que da como para el que recibe.

El amor y las relaciones afectivas son protectoras, pues intensifican nuestra funciòn inmune y fortalecen nuestra resistencia a la enfermedad.

Sòlo podemos ser ìntimos en la medida en que estemos dispuestos a ser abiertos y vulnerables.

Una relaciòn ìntima y afectuosa en la adultez puede contrarrestar muchos de los efectos perjudiciales de las adversidades y las carencias parentales
de la infancia.

A medida que siento màs compasiòn por mi mismo, tengo mayor capacidad de ver a los demàs con màs tolerancia y menos crìticas.

En cada momento que pasa tengo la opciòn de mantener mi corazòn abierto o cerrado, de vivir en el amor o en el miedo.

Sanar significa sentirnos màs còmodos, màs en paz, tener una sensaciòn de conexiòn y de mayor contacto con los propòsitos de nuestra alma.


Ideas extractadas del libro
"Amar y sobrevivir" de
Dean Ornish

sábado, 10 de octubre de 2009

Las cinco libertades














Cinco libertades tiene todo ser humano:

La libertad de ver y oir lo que se desea,
en vez de ver y oir lo que se debe.

La libertad de decir y pensar lo que se desea,
en vez de decir y pensar lo que se puede.

La libertad de sentir y expresar lo que se desea,
en vez de sentir y expresar lo que se permite.

La libertad de preguntar e informarse sobre lo que se desea,
en vez de preguntar e informarse sobre lo que se dispone.

La libertad de decidir y asumir riesgos,
en vez de decidir y asumir riesgos que parecen seguros y propios.


Virginia Satir

viernes, 9 de octubre de 2009

Freedom writers


















Ayer, tuve el privilegio de participar en una video conferencia con uno de los oportunamente llamados "freedom writers".
Darrius Garrett, tal su nombre de nacimiento, fue, a mediados de los ´90, uno de los alumnos del aula 203 de una escuela de Long Beach, California.
Como la mayoría de sus compañeros de clase, Darrius era un chico considerado difícil. Huérfano, miembro de una violenta pandilla y acostumbrado a perder amigos y familiares a causa de la droga y la marginalidad, se mantenía a la defensiva en medio de una escuela que según sus credenciales fomentaba la integración interracial.
Nadie esperaba mucho de los alumnos del aula 203, hasta que llegó Erin Gruwell, una maestra con vocación de hacer la diferencia.

Los comienzos no fueron fáciles para ésta docente llena de entuasiasmo, que tuvo que confiar en su intuición y no darse por vencida ante esos alumnos hostiles por quienes nadie apostaba.
Antes de marcar las diferencias, que era algo que todos sabían hacer muy bien, la maestra Gruwell decidió resaltar aquellas cosas que unían a sus alumnos. La soledad que sentían, las pérdidas, los abusos y maltratos, el abandono...
Y para ubicarlos en un contexto mayor, y apartarlos del aislamiento en que vivían,les dió dos libros para leer: "El diario de Anna frank" y "El diario de Zlata", que relatan en forma de crónica personal el cautiverio en medio de la ocupación nazi y la guerra de Sarajevo respectivamente.
Además de eso, les regaló un cuaderno con páginas en blanco para que ellos escribieran sus propios diarios. Eso marcó un antes y un después en sus vidas.

"Escribir me ayudó a expresar un montón de emociones que tenía dentro de mí. La señorita Gruwell fue una catalizadora para todo ese dolor que tenía guardado. Y escribir fue un gran alivio", contó Darrius en la video conferencia.
Y luego agregó: "leer la vida de Anna Frank, ver de qué manera ella estaba atrapada en ese ático, me hizo pensar en mi propia vida. Yo también me sentía atrapado por mi historia, preso de mi pasado, y de las heridas que nunca había llorado".

Los diarios de varios de los alumnos del aula 203 se convirtieron en libro: "The freedom writers diary", que fue llevada al cine (Escritores en Libertad) y que recomiendo a quienes no la vieron.
Darrius es hoy un estudiante que compone música, escribe cuentos y guiones y participa en conferencias dando su testimonio de vida y transformación. No niega su pasado ni su sufrimiento pero "quiero lograr más y mejores cosas de las que la vida me dió en el pasado. Y darle a mis futuros hijos una vida con sentido".

En la página de la fundación que preside Erin Gruwell, dicen los freedom writers a coro: "descubrimos que escribir es una poderosa manera de expresarnos y que ayuda a lidiar con nuestro pasado y salir adelante."

jueves, 8 de octubre de 2009

Radiografía de la Serenidad













La serenidad es simple...

Consiste en disfrutar de las pequeñas cosas de la vida

Es el lugar donde convergen la entrega y la aceptación

Es poder ver la belleza que se oculta en cada momento

No es un estado mental, es un estado del ser

Es, al mismo tiempo, no hacer nada y estar haciéndolo todo

Es detenerse en medio del camino para contemplar lo recorrido
y es inspirar hondo para que los próximos pasos estén en sintonía
con mi alma

Es crear el propio sendero con la confianza de que "se hace el camino al andar"

Es observar con los ojos y el corazón bien abiertos

Es escuchar con todo el ser a todo y a todos

Es inspirar la vida con intensidad y expirarla con calma

Es celebrar íntimamante todo lo que venga a mi encuentro

Es confiar en que siempre hay algo que me sostiene y que yo,
en mi pequeñez, soy capaz de sostener a otros

Es cantar bajo la lluvia y danzar cuando sale el sol

La serenidad, es simple...


Victoria Branca

miércoles, 7 de octubre de 2009

Cuando el cuerpo dice no



















Cuando no hemos aprendido a decir que no, nuestro cuerpo puede terminar
diciéndolo por nosotros.

Las emociones están profundamente implicadas en las causas de una enfermedad
y también en la restitución de la salud.

Nuestro sistema inmune no existe separado de nuestras experiencias cotidianas.

Cuando reprimimos nuestras emociones, ésta inhibición desarma las defensas
del organismo contra las enfermedades convirtiéndolas en destructoras en
lugar de protectoras de nuestra salud.

La mayoría de las personas viven sus vidas como si un poderoso y omniciente
juez los estuviera observando y tomando exámen. Ésto genera un tremendo stress.

Quedarse atrapado en roles y desconectarse por demasiado tiempo de nuestro
verdadero yo fomenta el territorio apropiado para el desarrollo de enfermedades.

Cuando los límites se desdibujan y permitimos que otros invadan nuestra intimidad
o no hacemos respetar nuestras necesidades, el cuerpo nos lo hace saber.

Reprimir el enojo incrementa las posibilidades de enfermarse.

La represión de las emociones sumada a un excesivo perfeccionismo y una dura autocrítica son el triángulo de las Bermudas para la salud.

Las emociones no son ni buenas ni malas y, como lo dice su etimología, están
hechas para fluir y estar en movimiento. Esconderlas y estancarlas enferma e
intoxica al organismo.

La persona indicada y mejor capacitada para promover la propia salud y el
bienestar es uno mismo.

Es necesario encontrar un equilibrio saludable entre la idea de tener que
agradar y complacer a los demás y la importancia de prestar atención a los
propios deseos y necesidades.


Ideas tomadas del libro
"When the body says no"
de Gabor Maté, MD

martes, 6 de octubre de 2009

Escaneo interior




















La vida es una permanente invitación a reinventarse.

Nada permanece siempre igual. Todo está llamado al cambio.

La naturaleza es la maestra por excelencia en casi todas las lecciones.

Atrincherarse en lo conocido por miedo a lo desconocido no es vivir.
Es sobrevivir.

La rutina es un calmante para la ansiedad que provoca lo incierto.

El desencanto es un llamado de atención.

La vida es flujo constante y caótico.
Es arrebato y desparpajo.
Es contención en el riesgo.
Es incertidumbre cierta y tacle certero a las seguridades.

Se puede hacer planes y tener proyectos, y eso es bueno, siempre y cuando
no creamos que todo saldrá según lo planeado.

Lo ordinario y lo extraordinario conviven en intensa paridad.

El cielo y la tierra decidieron acampar en nuestro corazón.
Y allí se desatan todas las tormentas.

No hay que dar por seguro a las personas. Ni a nada.

Quien recuerda cada día que estamos aquí de paso está a un paso de la paz.

Reinventarse es volver a descubrirse. Es volver a encontrarse.

Nunca es tarde para empezar de nuevo. Cada amanecer lo susurra.

Victoria Branca

lunes, 5 de octubre de 2009

Las tormentas


















Me gustan las tormentas. Desde siempre ejercen cierta fascinanción sobre mí.
La furia con que estallan los truenos, los espasmos con que se encienden los
relámpagos, como si fuesen venas de plata en plena convulsión...
Anoche, si no hubiera estado tan dormida, hubiese arrimado una reposera a mi ventana para ver ese espectáculo magnífico e iracundo que empezó sin teloneros.
Pude abrir los ojos, al menos, y ver las gotas de lluvia que se estrellaban contra
el vidrio como kamikazes. Al agua disparando sus agujas de manera apocalíptica sobre todo lo que estuviera debajo de ella.Como si quisiese limpiar a fondo el piso de esta porción del universo.
La naturaleza tiene ese señorío que le da el poder hacer lo que quiere, cuando quiere. Y nadie puede reclamarle nada.
Las tormentas sean, tal vez, su forma de aliviar la tristeza contenida. O el grito profundo y desgarrador de quien ha mantenido silencio durante demasiado tiempo.
Quien sabe...

domingo, 4 de octubre de 2009

La voz interior














"Necesitas tiempo para separar las voces superficiales
de tu propio don con el fin de entrar en la clave profunda
y la tonalidad de tu alteridad.
Cuando hablas con esa voz interior profunda, lo haces desde
el tabernáculo singular de tu presencia.
Hay una voz interior en tí que nadie, ni tú mismo, ha escuchado.
Si te das la oportunidad del silencio, empezarás a desarrollar
tu oído para escuchar en lo profundo de tí mismo la música de
tu propio espíritu."

John O´Donohue
Anam Cara

sábado, 3 de octubre de 2009

Magic happens


















Yo no lo busqué, pero él me encontró.
Estaba quietito y silencioso mirando como yo buscaba el interruptor general,
que en Google no está, y me interrogó con la mirada.
Sí, le dije, quiero que pare de dar vueltas aunque sea dos horas.
Nada más. Con dos horas me conformo.
Hizo una mueca que a mi me pareció una media sonrisa, como de burla, pero
no era eso. Lo entendí después.
Y cuando supe que no había forma de que el mundo se detuviera, o yo me bajara
de su circuito incesante, acepté su oferta.
"Teletransportación", "Bilocación", "Transubstanciación",
"Disociación", "Viaje astral"...
A todo respondió que no.
Bueno, le dije dándome por vencida, lo que sea, y me acurruqué entre sus patas peludas a mirar ese paisaje infinito y distante donde viví durante tantos años.
Y si tengo buena estrella, puede que supere las dos horas..

viernes, 2 de octubre de 2009

Sabiduría de Gandhi















Señor,
ayúdame a decir la verdad delante de los fuertes
y a no decir mentiras para ganarme el aplauso de los débiles.

Si me das fortuna, no me quites la razón.
Si me das éxito, no me quites la humildad.
Si me das humildad, no me quites la dignidad.

Ayúdame siempre a ver la otra cara de la medalla.
No me dejes inculpar de traición a los demás
por no pensar igual que yo.

Enséñame a querer a la gente como a mí mismo,
y a no juzgarme como a los demás.
No me dejes caer en el orgullo si triunfo,
ni en la desesperación si fracaso.
Más bien recuérdame que el fracaso es la experiencia
que precede al triunfo.

Enséñame que perdonar es un signo de grandeza
y que la venganza es una señal de bajeza.

Si me quitas el éxito,
déjame fuerzas para aprender del fracaso.

Si yo ofendiera a la gente,
dame valor para disculparme,
y si la gente me ofende,
dame valor para perdonar.

Señor...
si yo me olvido de tí,
nunca te olvides de mí.

Mahatma Gandhi

En el día de su 140 aniversario
que coincide con el inicio de
la marcha mundial por la paz

jueves, 1 de octubre de 2009

El libro del desasosiego













Mi amiga Maite me regaló para mi cumpleaños el "Libro del desasosiego",
de Fernando Pessoa.
Cuanto más lo miro, menos me parece un libro y más un hondísimo baúl
repleto de retazos y jirones de un corazón humano.
Hay telas gastadas por el paso del vivir y otras rasgadas por la inclemencia
del dolor, o la ausencia notoria de amores y perfumes.
Según explican los entendidos en el prólogo (que casi siempre evito leer para
que no se interponga entre el autor y yo) es un libro de fragmentos, fragmentos
y más fragmentos.
Es un libro, entonces, pero igual, yo me meto en la cama con ese baúl Pandoresco entre mis manos y cierro los ojos antes de abrirlo, para que todos los males del universo no queden adheridos a mis sábanas, sino tan sólo rocen mi corazón y lo fibrilen con nuevos y renovados latidos.

Fragmento 47

"...En el desarreglo triste de mis emociones confusas...
Una tristeza de crepúsculo hecha de cansancios y renuncias falsas, un hastío
que es hastío de todo, un dolor como de sollozo ahogado o de verdad obtenida.
Se me despliega en el alma desatenta este paisaje de abdicaciones_bulevares de gestos abandonados, canteros altos de sueños ni siquiera bien soñados, inconsecuencias, como muros de parvas que dividen caminos vacíos, suposiciones, como viejos tanques de aguas estancadas, todo se enmaraña y se visualiza pobre en el desarreglo triste de mis emociones confusas"

Fernando Pessoa
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